|
J'ai
arrêté le Basket ball et l'ai progressivement remplacé
par de longues randonnées pédestres dans les montagnes
varoises et corses privilégiant les montées et les descentes.Je
me suis ainsi maintenu en forme physique et ai surtout changé
la dynamique de mon schéma corporel avec le résultat
suivant :
à
67 ans les lésions radiologiques du dos et du genou sont à
peu près identiques à celles de 33 ans. L'ostéophyte
que je présentais au niveau de la tête fémorale
s'est modelé et a presque complètement disparu. Ma région
lombaire est indemne de toute arthrose.
Ma
conclusion, au fil des ans, a été la suivante :
La
prise de conscience d'un bon schéma corporel dynamique bloque
le processus arthrosique d'origine mécanique et la découverte
de l'hypothèse du Professeur Delmas reprise par le Professeur
Kapandji dans son traité d'anatomie fonctionnelle sur le fonctionnement
particulier de L3 m'a ouvert de nombreux horizons.
|
