|
La verità sull’addome piatto
Tutti non possono avere l’addome muscoloso visto nelle riviste ma ognuno puo’ avere
un addome tonico e dinamico, un addome che parteciperà al nostro equilibrio energetico,
indurrà a forma fisica e toglierà per sempre il mal di schiena.
L’autore si scaglia contro la pratica intempestiva della muscolazione addominale che impedisce
l’espressione corporale e blocca il respiro.
« I più belli addomi sono quelli dei ballerini » che fanno solo dei stretching muscolari e fortificano
i loro muscoli addominali grazie a una espressione corporale graziosa e dinamica.
Questa dinamica, spiegata chiaramente da un medico osteopata, vi aiuta a scoprire la tonicità dei
vostri « muscoli di mantenimento ».
Grazie a questa scoperta, il vostro addome non sarà mai sciolto nella vostra attività fisica quotidiana
e parteciperà alla bellezza e la salute del vostro corpo.
Un tocco di dietetica mettendo in evidenza il ruolo preponderante del cervello nella perdita dei kili
superflui, completarà il programma piacevolmente.
|
